В спортивном комплексе «Надежда» под руководством инструктора-методиста Кожуркиной Татьяны Юрьевны регулярно проводятся занятия фитнесом для женщин старшего возраста (55+) . Такие тренировки специально адаптированы для возрастных особенностей организма и направлены на поддержание физической формы, улучшение самочувствия и повышение качества жизни участников группы.
